Hva er gestaltterapi?
Gestaltterapi er en av de mest utbredte psykoterapeutisk retninger i dag. Gjennom samtale og ulike eksperimenter i terapien, blir du mer bevisst egne tanker, følelser, reaksjoner og handlinger.
https://www.youtube.com/watch?v=NXBRbdQYCqA
https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=AXtHSGCSAz4
Gestaltterapi passer for deg som:
Gestaltterapi er en av de mest utbredte psykoterapeutisk retninger i dag. Gjennom samtale og ulike eksperimenter i terapien, blir du mer bevisst egne tanker, følelser, reaksjoner og handlinger.
https://www.youtube.com/watch?v=NXBRbdQYCqA
https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=AXtHSGCSAz4
Gestaltterapi passer for deg som:
- har ønske om personlig utvikling
- er i en krise
- er sliten eller utbrent
- er fylt av angst og stress
- opplever depresjon, sorg eller tap
- er i konflikt
- står overfor vanskelige valg
- sliter med å si nei (grensesetting)
