Gestaltterapi egner seg både for individual-, par- og familie/gruppeterapi og benyttes også mye organisasjoner og bedrifter. Personer får selv erfare hvordan de er i møte med andre mennesker.
De grunnleggende ideer i gestaltterapi er at hvert menneske selv er ansvarlig for sine valg og handlinger innenfor de begrensninger omgivelsene gir.
Gestaltterapi har utviklet metoder for å bevisstgjøre mennesker på egne følelser, reaksjoner og handlinger slik at de tydeligere kan erkjenne og se seg selv og sine valg.
Denne bevisstgjøringen skapes gjennom samtale, eksperimenter og rollespill.
Metodene brukes også til bearbeidelse av tidligere, uferdige opplevelser, kriser og i egenutvikling.
Gestaltterapi bygger på den tro at økt erkjennelse om seg selv skjer i øyeblikket, i situasjoner der klient og terapeut møtes. Det kan ikke planlegges inn i fremtiden, men kommer spontant i arbeidet mellom klient og terapeut i et JEG - DU forhold
De grunnleggende ideer i gestaltterapi er at hvert menneske selv er ansvarlig for sine valg og handlinger innenfor de begrensninger omgivelsene gir.
Gestaltterapi har utviklet metoder for å bevisstgjøre mennesker på egne følelser, reaksjoner og handlinger slik at de tydeligere kan erkjenne og se seg selv og sine valg.
Denne bevisstgjøringen skapes gjennom samtale, eksperimenter og rollespill.
Metodene brukes også til bearbeidelse av tidligere, uferdige opplevelser, kriser og i egenutvikling.
Gestaltterapi bygger på den tro at økt erkjennelse om seg selv skjer i øyeblikket, i situasjoner der klient og terapeut møtes. Det kan ikke planlegges inn i fremtiden, men kommer spontant i arbeidet mellom klient og terapeut i et JEG - DU forhold
